2018年12月14日

夜寝る前のブラッシングが大切☆


こんにちは^^

いつもブログをご覧いただきありがとうございますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


だいぶん冬らしくなってきましたね♪♪


身体も冷えやすいです!!

走って、汗をかいて、冷えて、
そのまま風邪を引いてしまいました(笑)


栄養のあるものをしっかり摂り、
うがい、身体を温める、じっくり睡眠をとるようにしています^^

自分の身体により優しく!グッド(上向き矢印)


さて今日は、

夜寝る前のブラッシングの大切さをお伝えいたします☆



はみがきは、出来れば毎食後にしていただくのがベストです!


ですが、

就寝中は、だ液の分泌量が少なくなるので、
食べかすを洗い流す洗浄作用や抗菌作用が働きにくくなり、

口の中で細菌が繁殖しやすい状態になります無料


なので、
特に寝る前のはみがきは、眠い目をこすりながらでも(笑)


寝ている最中のお口の中の環境を整える、という意味で、
がんばっていただきたいですグッド(上向き矢印)


はみがきが苦手な方、

まずは夜寝る前のブラッシングの習慣から始めてみましょう♪


次回のブログもお楽しみに♪♪

posted by deki at 15:11| Comment(0) | 日記

2018年12月07日

歯周病の臭い!!


こんにちは^^るんるん


もう12月に入りましたね^^!!


いつも出来島駅前歯科のブログをご覧いただき、ありがとうございまするんるんわーい(嬉しい顔)


最近、週に3日ほどは、
30〜1時間ほど、外を走ります^^


飽き性なので、景色の変わらないランニングマシーンが
私には向かないことが最近わかりました(笑)


御堂筋通りのイルミネーションが、今とってもきれいで、
走っていて気分が上がりますぴかぴか(新しい)


ですが、女性の方々は、
人気の少ない早朝や、外が暗い時間帯の、女性だけのランニングは危ない!
昼間、明るいときに走るのが良いのではないかと、勝手に思っております^^


安全第一!!わーい(嬉しい顔)(笑)



今日は、歯周病が原因で発する臭いについて、お話させていただきたいと思います^^


歯茎が腫れる、出血がよくある、口の中がネバネバする、
グラグラした歯がある方は、
歯周病の可能性がありますどんっ(衝撃)


過去のブログでもお話させてもらったように、
歯周病になると、歯周ポケットが出来ますダッシュ(走り出すさま)


歯周ポケットは、細菌が住みやすい最適の環境(酸素が少ない)となり、
そこに住む細菌(酸素を嫌う細菌)が増え、
代謝する過程で産生する、硫化水素やメチルカプタンというガスから、臭いが発生しますもうやだ〜(悲しい顔)

これが口臭のもとになります。


食べ物が腐る現象が口の中で起こっているようなイメージです!
いかがですか?(笑)


腐った卵のようなにおい(硫化水素)、
腐敗したたまねぎのような臭い(メチルカプタン)となり、
なかなか強烈な香りを発します(笑)



普段のケアで、

食べカスをしっかり取る!

歯間ブラシやフロスを使って、歯と歯の間のプラークを取ること!

そして、歯医者さんで
歯周病の治療をしっかり受けることが、とても大切です^^

しっかりセルフケアと、歯医者さんでのお掃除を


まずはご自身のお口の中の状態を、知っていただくためにも、
ぜひ出来島駅前歯科に、いらっしゃってくださいね^^


ご来院お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



posted by deki at 18:10| Comment(0) | 日記

2018年11月22日

なぜ歯周病治療は、回数がかかるのか?


こんにちは^^

いつも出来島駅前歯科のブログをご覧いただき、ありがとうございまするんるん


今、10キロマラソンを完走することを目標に、運動していますわーい(嬉しい顔)


走ることが得意な友人に教えてもらって
脚の筋力作りのトレーニングをしています^^


自分の身長−100センチ=歩く歩幅らしく、


(わたしなら、152センチ−100センチ=52センチ


だいたい52センチ程度の歩幅で、歩くようにしていますぴかぴか(新しい)


かかとからつま先にかけて、足を地面に着地させないといけないようです♪

そして、まっすぐ歩く!

うでもきちんと使うとか・・

このようにポイントがいっぱいあるんです(笑)


歩き方もキレイになるかな〜と思って、楽しくやっていますわーい(嬉しい顔)


何事も、楽しいのが良いですよね^^かわいい




今日は、

歯周病治療が回数がかかる場合が多いのはなぜか?

のお話をさせていただきます☆


歯周病には、歯石が大きく関連します。

歯石とは、歯垢が固まったもので、
ご自身のケアではとることができないので、歯科医院専用の機械や器具で、取り除きます!


歯石の付く場所は2種類あります!



縁上歯石(歯茎のについた、目に見える歯石)
→比較的取るのが簡単


縁下歯石(歯茎の(内部)についた、目に見えない歯石)
→硬い



縁上にしか歯石がついてない場合、
歯石が多かったり、硬かったりすると、
回数がかかることもありますが、
少ない来院回数で済む場合が多いです!


しかし、
歯周ポケットができ、
歯石がポケットの中に入り込み、
縁下歯石がついてしまうと、

目で見えないところを治療していく上、
(レントゲンを見ながら進めていきます。)

頑丈にこびりついている、

歯茎の中を触るため、麻酔を使うこともあり、

来院回数や時間が多くかかります。



3〜6ヶ月に1度はメインテナンスにお越しいただき、

歯石を取るID

自らのセルフケアを見直し、ケアレベルを上げる♪

など

お口の中を健康に保つこと

を、続けていただくことが、


来院回数を減らすことにも繋がりますぴかぴか(新しい)


快適な暮らしのために、

良い生活習慣を作っていけるといいですね♪


次回のブログもお楽しみに!!


posted by deki at 16:15| Comment(0) | 日記